viernes, 23 de noviembre de 2012

DESCUBRE TU CALIDAD DE VIDA EMOCIONAL





Cuando descubrimos que somos RESPONSABLES de todo lo que nos pasa y/o de la manera que enfrentamos lo que pasa se abre un abanico enorme de posibilidades.
Nuestra forma de VER lo que sucede, nuestra manera de ACTUAR ante los acontecimientos de la vida, es sólo nuestra responsabilidad.

SOMOS RESPONSABLES DE NUESTRA ACTITUD ante los hechos de otros.
PODEMOS ELEGIR nuestra respuesta ante las palabras y acciones de los otros.

Ser RESPONSABLES de nuestra vida es maravilloso, porque tomamos consciencia de que PODEMOS CREAR LA VIDA QUE QUEREMOS!!!!!!

Con nuestras palabras, acciones, pensamientos y sentimientos del día a día, vamos creando la CALIDAD EMOCIONAL DE NUESTRA VIDA.

 

¿Qué calidad de vida emocional tienes?

 

 


Escucha lo que DICES…

Observa lo que HACES, PIENSAS y SIENTES…

Y allí tendrás la respuesta de la calidad de vida que tienes. Sabrás lo que te hace bien y  lo que quieres mejorar.

 
Es genial comprender que no somos “suplentes” en el partido de la vida, que no nos ponen y nos sacan a su antojo…SOMOS TITULARES DE NUESTRA VIDA!!!! Y entrenadores del equipo que elegimos/tenemos para jugar el apasionante partido que DECIDIMOS VIVIR.

 
 

¿Qué calidad emocional de vida quieres tener?

 
 
 
 
 
 
 

CONSIGUE LA CALIDAD DE VIDA QUE QUIERES!!!     

ADELANTE!!!!!

viernes, 7 de septiembre de 2012

La maravillosa sensación de ACEPTAR...


 
La maravillosa sensación ACEPTAR
De ACEPTAR mis debilidades como parte natural de la persona que soy.
De ACEPTAR mis experiencias como parte de mi vida y mis decisiones.
De ACEPTAR mis errores como condición necesaria para mi desarrollo.
De ACEPTAR que no puedo hacer todo perfecto, por el simple hecho, de no ser perfecta.

QUE BONITOOOO!!!
ACEPTARRRRR


ACEPTAR, te da paz y tranquilidad... Ya no luchas, ya no te cansas tanto.
Aceptas y fluyes con las experiencias de la vida.
Liviana de equipaje, tienes la flexibilidad necesaria para adaptarte a los diferentes tipos de caminos que se presenten. Caminos de piedras, llanuras, cuestas, arena caliente, sombras frescas...
TODO lo que sucede ES PERFECTO, cuando Aceptas...

Todo es lo que debe ser... todo está bien en tu interior... pase lo que pase en el exterior.

Afrontas las circunstancias extremas, como retos sin poner ningún tipo de resistencias.
Aceptando incondicionalmente, afrontas las circunstancias de la mejor manera.

Lo que antes denominabas malo o bueno... Ahora es lo que es.

Ahora es...

Ahora es lo que hay...

Ahora decides las acciones a seguir sin presión, en total tranquilidad.

 
TE ACEPTAS Y ACEPTAS...
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 











ACEPTAS Y TE ACEPTAS...
 
 
 
 
 
 
 















 

Y así, sucesivamente...

















Un ir y venir de ACEPTACION...
 
 
 
 
 
 




















ACEPTO!!! ja ja ja
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 ACEPTEMOS   


                                                                          ADELANTE!!!!
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

martes, 21 de agosto de 2012

Enseñanzas de Tao Lao Tse

Meditar en un minuto

Buscando la vision. La leyenda de Bagger Vance




Ese lugar...

donde TODO lo que existe se vuelve...


                        UNO





"Oye abre tus ojos"




                                  
Oye abre tus ojos
Mira hacia arriba
Disfruta las cosas buenas
Que tiene la vida

Un descanso en el camino
Una botella de vino
Un suspiro una mirada
Una alegre carcajada

Una cara en el espejo
Un amigo un buen consejo
Un viaje en barco velero
Aunque no llegues primero

Un caballito cerrero
Que no corra por dinero
Un palmar un riachuelo
Un pedacito de cielo

Mira, mira alrededor
Y verás las cosas buenas
Que la vida es un amor
Olvídate de tus penas

Oye abre tus ojos
Mira hacia arriba
Disfruta las cosas buenas
Que tiene la vida

Abre tus ojos
Mira hacia arriba
Disfruta las cosas buenas
Que tiene la vida

Una playa un cumpleaños
Y gran recuerdo de antaño
Un olor a yerba buena
Una conversación amena

Un romance que ha nacido
Que te roba los sentidos
Un parque lleno de niños
Un bellísimo cariño

Una lagrima un momento
Que es de todos sentimientos
Una música muy bella
Una nube, una estrella

Mira, mira alrededor
Y verás las cosas buenas
Que la vida es un amor
Olvídate de tus penas

Oye abre tus ojos
Mira hacia arriba
Disfruta las cosas buenas
Que tiene la vida

Abre tus ojos
Mira hacia arriba
Disfruta las cosas buenas
Que tiene la vida
Sergio Vargas


sábado, 31 de diciembre de 2011

Con bocadillo de salchichón o huevas de centurión…FELÍZ 2012!!!









Una vez, alguién dijo:

Mi deseo para el nuevo año es que nos DEMOS PERMISO para dejarnos SER NOSOTR@S MISM@S,
con bocadillo de salchichón o huevas de centurión…

Qué significa SER NOSOTR@S MISM@S?


SER lo que SOMOS


Y qué SOMOS?

SOMOS: Tiern@s, Amables, Amoros@s, Sensibles, Honest@s, Auténtic@s, Comprensiv@s, Tolerantes, Transparentes, Creativ@s, Comprometid@s, Human@s, Responsables, Valientes, Asertiv@s, Comunicativ@s, Empátic@s, Agradecid@s, Brillantes y un largo etc….MARAVILLOSO


Ud. Está equivocado ¡Yo no soy todo eso!


LO ERES!!!
SÓLO FALTA QUE LO DESCUBRAS.


Pero… ¿Cómo lo descubro?



Dándote el PERMISO para SERLO…


Y



DECIDIR SERLO...




FELÍZ 2012 con Bocadillo de salchichón o huevas de centurión...

Dándote EL PERMISO para SER!!!!

ADELANTE!!!!!